«Хоккейное долголетие» поможет пенсионерам оставаться активными и здоровыми
Фото: администрация г.о. Воскресенск Автор: Варвара Третьяк
В Воскресенске успешно реализуется проект «Хоккейное долголетие». Он направлен на социализацию, личностное развитие и укрепление здоровья людей старше 60 лет. Помимо регулярных хоккейных игр и турниров, участники «Хоккейного долголетия» активно участвуют в социально значимых мероприятиях, посещая школы и детские дома с лекциями о здоровом образе жизни и спорте. Об этом сообщила администрация округа.
Координатор проекта Сергей Слепов сам регулярно выходит на лед, с удовольствием продолжая активный образ жизни.
Он отметил, что хоккей — это вид спорта, который благотворно влияет на человека. По его словам, регулярные занятия прекрасно подходят для профилактики болезней позвоночника, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем организма, а также способствуют повышению выносливости. Во время тренировки задействованы абсолютно все группы мышц, и отлично прорабатывается дыхательная система.
Новости Воскресенска
