В Воскресенске прошла «Зарядка для сердца»

njmpxgnnuve-716x467 Новости Воскресенска

В рамках программы «Активное долголетие» во Дворце культуры «Юбилейный» для участников группы здоровья «Движение – это жизнь» (руководитель Майя Крищенко) и клуба «Ретро 55+» (руководитель Анна Витбурк) прошла оздоровительная акция «Зарядка для сердца», посвящённая Всемирному дню сердца.

Показательный урок по укреплению здоровья и сердца провела руководитель группы здоровья «Движение –это жизнь» Майя Крищенко, упражнения по правильному дыханию и укреплению сердечной мышцы провёл Сергей Прохоров, руководитель группы здоровья «Вторая молодость», а Елена Григорьева, солистка клуба «Ретро 55+» и спортсменка группы здоровья, показала ряд упражнений для спины, которые она делает дома, ведь, по словам Елены, «быть здоровым или больным зависит от желания самого человека…».

Для поднятия тонуса и позитивного настроения в акции принял участие Валентин Иванович Кузнецов (83 года), солист клуба «Ретро 55+»: он исполнил песни «Сердце, тебе не хочется покоя», «Где же, ты была». Олеся Шидловская, солистка вокальной группы «Вертикаль» (руководитель Татьяна Чернецова), подарила песню «Гимнастика». Все дружно пели и повторяли движения.

Для участников оздоровительной акции авторскую шуточную сценку «Приём у врача» показала руководитель студии «Кукольный театр «Самоцветы» Мария Баскакова со своим учеником Артёмом Прохоровым.






Добавить комментарий

Ваше мнение узнает весь Воскресенск!